서울 릴랙스위크 2025 – 도심 속에서 즐기는 힐링 스팟 TOP 5
2025년 봄, 서울이 더욱 특별한 이유는 바로 서울 릴랙스위크 때문입니다! 이번 축제는 몸과 마음이 지친 현대인들에게 건강한 '나다움'을 되찾아주는 온·오프라인 힐링 축제로, 다양한 웰니스 프로그램과 마음챙김 활동을 제공합니다. 지금부터 서울 릴랙스위크와 함께 즐길 수 있는 도심 속 힐링 스팟 TOP 5를 소개합니다!
1. 서울숲 – 자연 속에서의 요가와 명상
서울숲은 이번 릴랙스위크 기간 동안 특별한 요가 클래스와 명상 세션을 제공합니다. 울창한 나무와 맑은 공기 속에서 진행되는 프로그램은 몸과 마음의 균형을 되찾는 데 도움을 줍니다. 자연과 함께하는 치유의 시간을 놓치지 마세요!
2. 남산공원 – 마음챙김 산책 코스
남산공원에서는 '마음챙김 산책 프로그램'이 진행됩니다. 천천히 걸으며 자연의 소리를 듣고 주변 풍경에 집중하는 이 산책 코스는 스트레스를 해소하고 내면의 평화를 찾는 데 완벽한 선택입니다.
3. 한강공원 – 선셋 요가와 웰니스 체험
한강공원에서는 해 질 녘 강변에서 펼쳐지는 '선셋 요가'를 경험할 수 있습니다. 강바람을 맞으며 진행되는 요가 클래스는 일상에 지친 몸과 마음에 활력을 불어넣어줍니다. 또한 다양한 웰니스 체험 부스도 마련되어 있으니 꼭 들러보세요.
4. 북촌 한옥마을 – 전통 차 명상 클래스
북촌 한옥마을에서는 고즈넉한 한옥의 분위기 속에서 '전통 차 명상 클래스'가 열립니다. 따뜻한 차를 음미하며 내면의 평화를 느낄 수 있는 특별한 시간이 될 것입니다.
5. 청계천 – 야간 명상 산책
도심 속 하천인 청계천에서는 '야간 명상 산책 프로그램'이 진행됩니다. 물소리와 은은한 조명을 따라 걷는 이 산책은 하루를 마무리하며 마음의 안정을 찾기에 완벽한 선택입니다.
서울 릴랙스위크 2025는 단순히 쉬는 시간을 넘어 진정으로 나를 돌보는 여정을 제공합니다. 위에 소개된 힐링 스팟들을 방문해보며 마음의 여유와 평온함을 찾아보세요. 이번 봄, 서울에서 가장 특별한 순간을 경험해보세요!
릴랙스위크 축제 정보
- 기간: 2025년 3월 17일 ~ 4월 30일
- 장소: 서울특별시 강남구 남부순환로 3104 SETEC (온라인 축제 병행)
- 참여비: 무료 (각 업체별 프로모션 이벤트는 개별 문의)
- 문의: 전화번호 02-2231-2011
- 인스타그램: @relax_week_
