혈압·콜레스테롤·당뇨·지방간 건강 정보 한눈에 보기
혈압·콜레스테롤·당뇨·지방간 건강 정보 한눈에 보기 혈압·콜레스테롤·당뇨 건강 정보 한눈에 보기 혈압·콜레스테롤·당뇨·지방간 관리에 도움이 되는 다양한 건강 정보를 보기 좋게 정리했습니다. 아래 주제별 버튼을 클릭하시면 관련 글로 이동합니다. ⚠️콜레스테롤 약 복용 시 주의사항과 부작용 🥗 콜레스테롤 환자가 피해야할 음식 🏃♀️ 콜레스테롤 낮추는 운동 B…
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삶이 벅차게 느껴질 때, 마음이 무거운 날, 나 자신을 돌보는 일이 무엇보다 중요합니다. 아래에 소개된 글들은 '마음챙김', '자기돌봄', '힐링 루틴' 에 대한 실천적인 정보들을 담고 있어요. 지금 내 마음을 위한 한 걸음 , 가볍게 클릭해보세요! ⌛ 메타인지 훈련, 감정조절? 뇌과학 기반 마음 관리법 ❤️감정 다이어트란? 스트레스 해소 최신 심리기법 ?…
2025 서울 시니어 일자리 박람회 총정리 - 일정부터 참여방법까지 2025 서울 시니어 일자리 박람회 총정리 새로운 시작을 위한 완벽한 기회, 모든 정보를 한눈에! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 2025년 서울 시니어 일자리 박람회 에 대한 모든 정보를 알려드리려고 합니다. 60세 이상 시니어분들과 중장년…
⚠️ 서울 땅꺼짐 주의! 최근 데이터 기반 위험지역 심층 분석 및 안전 가이드 (2025년 4월) ⚠️ 서울 땅꺼짐 주의! 최근 데이터 기반 위험지역 심층 분석 및 안전 가이드 (2025년 4월) ⚠️ 최근 서울 지역에서 땅꺼짐(싱크홀) 현상 이 잇따라 발생하며 시민들의 걱정이 커지고 있습니다. 특히 2025년 3…
무한도전 마라톤 2025, 진짜 다시 열리나? 신청 전 필독 정보 무한도전 20주년 기념, 특별한 마라톤 축제가 열린다! 무한도전 이라는 단어만 들어도 가슴이 뛰는 팬들이 많습니다. 그런 무한도전 이 20주년을 맞이해 다시 한번 팬들 곁으로 돌아옵니다. 특히 이번에는 마라톤 이라는 형식으로, 모두가 함께 웃고 땀 흘리며 추억을 만들 수 있는 특별한 이벤트로 찾아왔습니다. …
청년 창업가들을 위한 역대급 임대주택, 연세 스타트업 타운 자취 비용 걱정 끝! 창업가를 위한 새로운 보금자리 서울에서 자취를 계획 중인 청년 창업가 라면 주목해주세요. 최근 서대문구 대현동 에 위치한 ‘연세 스타트업 타운’이 창업 경험이 있는 청년 을 우선 입주 대상으로 삼아 눈길을 끌고 있습니다. 이곳은 LH와 민달팽이주택협동조합 이 협력하여 공급 및 운영하며, 이화여대와…
기본형 공익직불금 신청 기한, 5월 30일까지 연장 발표 산불 피해 농업인을 위한 배려와 제도 개선의 시작 최근 경북, 경남 지역에서 발생한 대형 산불 로 인해 많은 농업인이 직불금 신청에 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 상황을 고려하여 농림축산식품부 는 기본형 공익직접지불금 의 신청 기한을 기존 4월 30일에서 5월 30일로 한 달 연장 하는 결정을 내렸습니다. 피해를 입은…
마음투자가 필요한 이유? 자존감이 무너질 때 꼭 알아야 할 심리 팁 마음을 돌보는 작은 실천이 인생을 바꾼다 정신적으로 힘든 시기를 지나고 있다면, 나 자신에게 투자하는 시간 이 절실할 수 있습니다. 일상 속에서 우리는 무수한 감정과 생각에 휘둘리며 살고 있지만, 진정으로 내 마음에 집중하는 순간은 그리 많지 않습니다. 마음투자 는 단순한 휴식이나 취미 활동을 넘어서, 정신 건강을 …